Групповые программы: стретчинг

+7 (929) 584-0... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Стретчинг - это особая разновидность занятий, целью которых является улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, который задействуется в рамках данной программы, позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, улучшать состояние мышечного корсета, снимать нервные блоки, уменьшать травматизм и устранять лишнее напряжение. Кроме того, на протяжении тренировки хорошо прорабатываются мышцы спины, рук, шеи и живота. А прилагая определенные усилия, вполне возможно научиться делать шпагат.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
аквааэробика, водные программы, есть бассейн
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, dancehall, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аэробика, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, зумба, йога, клубные танцы, контемп, кроссфит, латиноамериканские танцы, пилатес, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, танцы, тренажерный зал, уличные танцы, фитбол, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
бар / ресторан, детский фитнес, женский фитнес, занятия для беременных, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, тренировки дистанционно, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг